这几天吃的素素；心疼

红萝卜蛋花

材料：红萝卜、鸡蛋

调料：油、盐、鸡精、蒜末

做法：鸡蛋打散，加盐打匀；红萝卜洗净擦细丝；起油锅，蒜末炒香，倒入红萝卜丝，略炒后加入蛋液，炒匀；最后加盐与鸡精调味即成。

素炒薯格

材料：土豆

调料：油、盐、鸡精

做法：土豆去皮洗净，用刀刮成薯格形状，用凉水泡去淀粉、沥水。坐锅点火，油温升高时倒入薯格，略微翻动至熟，最后加入盐与鸡精调味。

小葱拌豆腐

材料：豆腐、小葱

调料：盐、鸡精、香油、酱油

做法：将豆腐放入加有盐的开水里，略泡一下；取出豆腐，沥干水份，切小块，放入碗内，加盐、鸡精、酱油调味，最后滴上香油撒入小葱花拌匀即可。

漂亮图案的蕃茄

今天做蕃茄炒蛋时发现的，横裁面的西红柿居然美得让人着迷，当时就舍不得下刀了。这个图案真的美得太均匀了。

后记——心疼

今天炭有公差去了外地，不回来吃饭。我懒，中午也没有开火，简单的煮一锅水，下了一碗光头面。仅管只是加了点“老干妈”，却照样吃得津津有味。晚上看到炭汗津津回来了，傻乎乎地向我讨吃的。这时才知道这笨猪居然一天都没有吃饭，心疼得我几乎不知道说什么好……立马下厨去。想想人家辛辛苦苦地工作、要熬夜、要早起、还要往外跑，偶却老是懒得一踏糊涂，甚至连早餐都没有几顿像样的。这几天更是严重！赖床到十点多，起来还一头迷糊！像我这样的人，真的应该下地狱了！（咒咒咒自己）

真的无言对自己！一股心疼却无法消解。

亲爱的，真的对不起！